春天做什么运动好

1、一， 放风筝。春天是多风的季节，也是放风筝的好时候，放风筝对视力和治疗颈椎病是很有好处的，有这些毛病的人赶快去放风筝吧！

2、二，踢毽子。可以多人或单人，特别是对有便秘的人更好，它能促进便秘。

3、三，跳绳。跳绳不但可以减肥，还可以长个子，所以赶快去跳绳吧！

4、四，和孩子一起玩。孩子是最爱的玩，追逐戏耍，很有乐趣，增加亲子之间的交流。

5、五，去骑车。骑车上班，又锻炼身体又环保又省钱。

6、六，去采摘园活动。摘草莓、柿子，又吃到新鲜的水果又活动了身体。

7、七，踏春爬山。能锻炼身体，也可以感受到春天的气息，这会让你心胸开阔。