艾灸扶阳的方法

1、第一个神阙穴，神阙穴非常容易找到，就是人的肚脐眼，我们知道，人之初在胎儿时期是通过肚脐，脐带与母体相连，所以这是人体当中最为重要的一个穴位，通过灸这个神阙穴可以达到强身祛病的作用。

2、第二个穴位，足三里位于人的膝盖部以下三寸部位，用手掌按住这个部位，小指关节所对应的点就是足三里，通过就足三里可以达到，强身健骨的作用。

3、关元穴，关元穴位于肚脐以下四指处，同时还有气海穴，，位于脐下一寸半左右位置，还有中脘穴，气海穴，在肚脐以上，这几个穴位，都是都是扶阳的穴位，也都是沿哉捐岳觥着肚脐一条直线，我们在灸的时候可以一起灸，这些穴位都有扶阳的作用

4、人体背部的，肝俞穴，在两两臂之间，如图，这个穴位也具有扶阳的作用，在艾灸的时候可以采取俯卧姿势，用艾柱进行艾灸。

5、人体的脚心，也有一个重要的穴位，就是涌泉穴，用顾名思义，人生命的能量都从这里涌出，也非常容易找到，艾灸起来也很方便。

6、印堂穴，太阳穴，位于人的面部，通过艾灸印堂穴和太阳穴可以有效的提升人面部的阳气，人的面部由于阳气渐衰会出现皮肤松垮，下垂的状态，通过艾灸能够有效的改善这一状况。