荷叶小米粥---养生系列

2025-04-08 07:20:15

1、干荷叶煎碎，洗净。

2、锅里装适量的水，将干荷叶放入锅中，熬煮。

3、去掉荷叶剩下清香的荷叶水。

4、加入淘洗干净的小米，慢慢熬煮。

5、煮至小米软烂粘稠，起锅。

6、好喝美味适合养生的荷叶小米粥就做好了。

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