妈妈，我来了------妈妈体重成了大象

1、良好的心态，才有良好的产后恢复，否则会得产后忧郁症。时间长了，会跤耧锿葡与社会脱节，尤其是家庭主妇。生完孩子的女性和青春亮丽的未婚女性相比，明显地有自卑感。生完孩子女性若不及时调整，真的会成为黄脸婆。

2、首先，要明白怀孕人人都会胖，都会由小鸟变成大象。不是你一个人的问题，而是所有孕妇都会面对的问题。产中，体重过胖，很容易生巨大儿，引起难产的，一定要和医生及时沟通。定期做孕检。

3、第二，正视美丽的实质。国人认为长得好，就是美丽。我认为怀孕的母亲才美丽，因为她们肚子里正养育着下一代。有什么比母性之美更令人动容的呢？女性的牺牲才有人类种族繁衍。

4、第三，一定要调整好自己的心情。我有一位长辈曾说过，每天都有不愉快的事发生，我们所要做的是想矗摒抵鲦愉快的事情，做愉快的事情。怀孕期，女性的心情很不平稳，有时是不由自己的。家庭中也会发生一些矛盾和大事，如果不加调整，一定会损坏胎儿健康。

5、第四，要知道怀孕是件辛苦事，可是比起养孩子，就是简单多了。养孩子是和孩子、和社会斗智斗勇的过程。怀孕是瓜熟蒂落的过程，很自然。孩子，是你的血脉。怀孕过程，就是慢慢认知和明晰这件事。

6、第五，怀孕是件神圣而审慎的事。对于那些一夜情或是婚外恋造成的那些，不能让自己腹中胎儿名正言顺出来的那些女性，对怀孕这事一定审慎。