夏季养生要吃姜【姜汁撞奶】

2025-04-06 05:48:30

1、老姜去皮,擦碎,挤出姜汁。

夏季养生要吃姜【姜汁撞奶】

2、牛奶加糖,加热到80度。

3、立即冲入姜汁中,静置3分钟,趁热食用

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