怎样自学最有效率

2025-04-06 04:53:10

1、首先,要准备好拉悟有仍该准备的东西,像笔、笔记本之类的一样都不能少,都准备后,开始学习,第一要注意的是不要带通讯工具,即使带了也应该静音放到一边。

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2、第二,精力一定要集中,要以最饱满的精神去学习,保持思维高度敏捷。

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3、一定要将时间安排好,一段时间应该有一段时间该干的事,不能什么事都拖拖拉拉没有计划性。

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4、学习要劳逸结合,不应该一直在学,一直在学会使大脑产生疲惫感,从而降低效率。

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5、除了白天的学习时间,晚上应该早睡,睡觉前烫脚以达到最高睡眠质量。

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6、清晨和上午的时间是最宝贵的时间建议学习有难度的科目,下午晚上这段时间可以巩固一些已经学过的知识或者学习难度较弱的科目。

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