巢蜜怎么吃比较好?蜂巢蜜怎么食用?

1、　　蜂巢蜜是经过蜜蜂酿制成熟并封上蜡盖的蜜脾，由蜂巢和蜂蜜两部分组成的一种蜂蜜，通常有两种食用方法：直接嚼着吃和冲水饮用。一般建议采用嚼着吃的食用方法，一口咬下去，蜜汁在口中爆开，香甜可口而不腻，同时蜂巢蜜中含有蜂蜡，所以非常有嚼劲，嚼到最后可能口中会残留蜡渣，可以咽下，也可以吐出来，蜂蜡也对身体有很多好处。

2、　　不过有些人可能不太适应蜂巢蜜的口感，也可以选择冲水饮用。将蜂巢蜜取出适量放入杯子中，用40度左右的温水冲泡后即可饮用。不建议用开水冲泡，因为高温会破坏蜂蜜中的活性物质，使蜂蜜的营养价值下降，用温水可以更好地保留蜂蜜中的营养物质。无论选择哪种食用方法，只要食用纯正蜂巢蜜都对身体健康有许多益处。