宝宝不宜吃这些，家长要合理安排。

1、甜食：甜甜的食物，不管对大人来说还是对小孩都有一种巨大的诱惑力。大人就不必说了因为大家都懂。那么小孩吃多了甜食会怎么样呢？小孩的肝脏功能还不完善，所以，大量的糖的代谢物会得不到充分处理，这样，一些未处理的代谢物会引起腹胀，腹泻等等。还会影响到孩子的食欲。

2、冷饮：夏天到了，雪糕，冰激凌都是大家的最爱。小孩更是不例外。虽然能吃，但是不能过多的吃。孩子的肠胃对冷刺激是十分敏感的，胃黏膜受损，胃痉挛，胃酸等等都是冷饮引起的。而冷饮中会含有大量的糖，也会给孩子的食欲带来影响。

3、饮料：饮料是人们最喜爱的饮品。坡庥汩赴每个人都喜欢喝，而且有些人把饮料当水喝。这就太不应该了。而对于孩子们来说，那就更是一个大问题。具有些报道说，喝多了饮料会得结石等等。所以，饮料给人体带来的危害也是很大的。饮料当中含有许多的添加剂，这些添加剂会给人体造成很大的影响，比如恶心，头晕，眼花，呕吐等等。所以，饮料对于孩子们来说，我看就算了吧。

4、果冻：果冻其实就是胶状物里面再加一些人工合成的色素香精等等淦甓特猩物质。果冻当中并不像水果一样含有各种维生素等营养物质。果冻里面的成分有的会对孩子的胃肠和内分泌系统造成不良影响。使孩子食欲不振，消化功能下降。最可怕的是孩子可能在吸食果冻时，造成窒息事件的发生。所以，孩子如果吃果冻时，家长一定要监督。

5、油炸类食品：油炸类食品当中含有膨松剂和反式脂肪酸等许多对身体有害的物质成分。这些物质会扰乱孩子的正常新陈代谢和内分泌的释放。从而影响到孩子的健康的生长发育。严重者，还可导致一些疾病的发生。所以，家长要让孩子少接触这类食品。

6、烧烤类食品：烧烤类食品我就不必多说了吧，想必各位家长比我了解的也许更多。烧烤致癌率也很高像胃癌，肠癌等等，看来和吸烟对人体的危害相差无几。所以，这些食物孩子要远离，作为家长的我们也应该以身作则远离这些影响我们身体健康的食物，给孩子一个健康快乐的身体。