润肺养颜果汁——橙子雪梨
1、橙子一个。比较大,一个橙子有一斤多。

2、橙子去皮,没有籽,省去去籽的步骤。

3、雪梨一个。

4、洗净去核,切大块。

5、果肉比较多,分两次放入搅拌机。

6、搅碎。不用加水。

7、总共搅出600多毫升。果肉碎了,质地像奶昔。


8、插上吸管,慢慢喝掉吧,生津润肺的饮品。

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1、橙子一个。比较大,一个橙子有一斤多。

2、橙子去皮,没有籽,省去去籽的步骤。

3、雪梨一个。

4、洗净去核,切大块。

5、果肉比较多,分两次放入搅拌机。

6、搅碎。不用加水。

7、总共搅出600多毫升。果肉碎了,质地像奶昔。


8、插上吸管,慢慢喝掉吧,生津润肺的饮品。
