吃枇杷的好处,哪些人不能吃
春天是个好时节,不但士候眨塄大地回暖,各种水果也争相上市,一饱口福,这不,清明前后,枇杷闪亮登场。妈妈也急着顺喊你回来摘枇杷咯!
我们囗寝嗵若先来看枇杷的奇效吧:
1、枇杷让我们消化能力好了
枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲,帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用
2、枇杷让我们远离咳嗽了
枇杷中含有苦杏仁素,能够没润肺止咳、祛痰,治疗各各咳嗽。
3、枇杷让我们远离了感冒
枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒
4、枇杷让我们远离了呕吐
枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆
5、枇杷让我们远离肥胖
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。
有两类人不宜吃枇杷:
1、脾虚泄泻者不宜吃枇杷
枇杷性寒这类人吃了枇杷会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。
糖尿病患者不宜吃枇杷
枇杷含糖里高,糖尿病患者要忌食枇杷。
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