牙齿变白的方法，有哪些小窍门

1、民间小偏方 我们日常生活中会有很多牙犟忾总继齿美白小偏方，例如小苏打加盐　每天刷牙时，适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙鼬翳砦尝刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了；还有食醋美白牙齿，把陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉再取刷牙。虽然这个效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿很不利。以上两种方法虽然效果立杆见影，但效果都不持久，不久你就要重复着这个方法。甚至时间长了会起到反作用，对整个口腔都有伤害

2、超音波洗牙 牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，同时也有美白的功效。厚层的染色，借着超音波洗牙也可以去除大部分。但如果牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。洗牙又酸又痛，而且是一笔不小的开支，长期采用经济上有压力不说，身体也会有一定的伤害，小编不建议。还有一种方法就是在日常的生活中注意刷牙的方法和选用较好的牙膏

3、美白牙贴现在最新流行的牙齿美白方法，就是美白牙贴，比如佳洁士牙贴，不仅美白还可提高牙齿光泽，不损害牙釉质及牙龈，效果也很持久。而且牙贴安全无毒不伤牙，适合家用，刺激性较低使用期间可正常喝水。

4、综上，其实我们都容易理解，让你每天按照民间偏方进行美白牙齿，没有科学依据，而且工序繁琐；隔段时间就去洗牙，承受着又酸又痛的过程，还要支付一笔不小的费用，与这些相比，选一款美白牙贴则更为合算。当然，这是我个人的观点。牙齿变白的方法，你找到更好的吗