治疗晕车的“土法子”

1、第一，保持愉快的心情。根据小鉴自己的经验，一个人坐车特别无聊，有的时候看着车外面的树一颗一霾矩略漭颗地过去，不知不觉就会有点晕车。但如果有人同行，几个人在一起聊着天，就觉得时间过得很快，也不会有晕车的症状。所以，某种程度上讲，晕车的发生与心情有关，晕车对于一些人来说是心理负担，心里面总是想着，就容易晕。如果你不想着“晕车”这件事情，去掉这个心理包袱，反而会更好一点。如果只能一个人坐车的话，尽量不要看车外近处的物体，可以选择睡觉。

2、第二，生姜贴肚脐。小时候晕车的时候，家长总会首先想到在肚脐那里贴上一片生姜，然后用膏药贴好。具体的作用机制小鉴也不知道，但每次贴了生姜之后，总会在一定程度上缓解晕车的症状。

3、第三，食醋法。这个经验没有试过，因为小鉴不喜欢吃醋，但听其他晕车的人说，在一杯水里面滴几滴食醋，然后喝了这杯水就可以有效的防治晕车。

4、第四，桔子治晕车。小鉴的意思并不是说吃桔子可以治晕车，而是说，我们小时候经常把桔子皮对折，这样桔子皮会喷出一些带有桔子香味的液体出来，就是这样，在乘车前闻一闻这些带有香味的液体，当然乘车过程中晕了也可以闻一闻，立马会感觉神清气爽，没有了头晕的症状。

5、第五，风油精或者清凉油涂抹太阳穴和风池穴。太阳穴大家都知道，风池穴在我们脖子后面的两根大筋的凹陷处。用风油精或者清凉油涂上，并按摩片刻，可以有效缓解晕车症状。小鉴理解，这个的主要作用也是让我们感觉神清气爽。

6、第六，一些小贴士。首先，坐车的位置和环境非常重要，首选坐在车的前部，可以开窗的位置，这可以蚋草扭佤避免车辆的颠簸以及环境的密闭对人体造成的不适。行车过程中主要看着前面的侨嚅检货路，因为减速玻璃的缘故，会让乘车人感受不到车辆的速度。其次，可以听音乐，音乐可以让我们的注意力从晕车这件事情上移开，沉浸在音乐中，可以减轻担心晕车所造成的心理负担。再次，切记不要看书或者玩手机，车辆的晃动会让我们的视距不断调整，不断对焦，这会导致晕车。最后，乘车之前不要吃太多，特别是过于油腻的食品，这些都会使得晕车加重，因此清淡饮食非常重要。