身体内湿气重怎么办
1、运动。多运动不仅可以锻炼身体，活络筋骨，也可以加速湿气的排除。
2、保证生活场所的干燥，避免在湿气过重的房间休息睡觉。
3、拨火罐。每次拨完火罐，拔罐的地方都有很多水，老医生说那就是湿气，不知道是不是，大家可以试试。
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1、运动。多运动不仅可以锻炼身体，活络筋骨，也可以加速湿气的排除。
2、保证生活场所的干燥，避免在湿气过重的房间休息睡觉。
3、拨火罐。每次拨完火罐，拔罐的地方都有很多水，老医生说那就是湿气，不知道是不是，大家可以试试。