晒黑后变白的方法

1、防晒霜要分次加量好多女孩子都在知道防晒霜用量太少会影响防晒效果，但是一下子将大量的防晒产品涂抹在脸上确实不是很愉快。所以在日常防晒中，可以将涂抹的防晒霜用量分成两份，出门前三十分钟涂抹一次，等到完全吸收时，出门时再涂抹一次，既能达到好的防晒效果又不致使皮肤产生不适的感觉。

2、防晒吃出来夏天吃东西一定要够挑剔，芹菜、香菜、白萝卜这些感光蔬菜吃了容易晒黑，不想变黑的女孩子一定要注意了哈。夏天是番茄的天下，这类含维C多的水果，能增加人体天然的防晒能力，还有含有辅酶Q10的营养补充剂，都能对皮肤形成额外的紫外线防护，饮食防晒也不要忽略哦。

3、凉开水晒后急救夏季外出晒伤后，凉开水是个很好的救急方法。凉开水可以迅速渗透到皮肤内。能够使皮肤细胞保持足够的水分而显得柔软、细腻、有光泽并富有弹性。所以户外皮肤暴晒以后，别忘了使用凉开水给肌肤“去火”。

4、晒后修复精华不能少夏季即使防晒做的再充足，外出游玩晒伤总是不可避免。晒埂筝田奔红是变黑的前奏，如果不能及时补救皮肤很容易变黑。晒后修复精华恰是在肌肤泛红的阶段为肌肤注入充足的水分，有效缓解因日晒而敏感泛红的肌肤，清理肌肤热毒，起到镇静皮肤的作用。同时减少阳光中的氧自由基对肌肤胶原蛋白、弹性蛋白的损伤，降低了晒后肌肤的紧绷感。