教你怎么做【辣子鸡】
1、鸡肉切丁,加2勺酱油,1勺耗油,1勺慧艘挛鲚五香粉,1勺花椒粉,1瓶盖料酒,抓匀,要抓到肉很丝滑比较黏才行,然后静置15分钟。干辣椒剪成小段。姜切3片,蒜拍碎3瓣剁末。
2、用不粘锅,油就是日常饮食的量。电磁炉800加热。将静置后的鸡胸肉,加3勺淀粉(我用的地瓜粉)抓匀,准备下锅炒。
3、入鸡块,最好不要粘黏放入后就不要动它,不然淀粉会散掉。
4、一面煎至金黄后,用筷子/颠锅将鸡肉翻面,然后保持不动。盖上锅盖1分钟左右,熟得快。
5、炒到这样就差不多了,然后把鸡块都拨到一边。
6、先加姜片,蒜末,炒两下再加干辣椒炒翻炒均匀(电磁炉还是800不变),盖上锅盖1分钟。
7、忍不住颠两下。。。。。颜色很漂亮啊!!!装盘,吃一口,不油,还有辣子鸡的味道。嘿嘿嘿。
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