亚麻籽香蕉牛奶

2025-04-30 10:16:24

1、准备食材。

2、亚麻籽放入锅中，小火炒熟。

3、将亚麻籽、香蕉放入破壁机中。

4、加入纯牛奶。

5、破壁机选择搅拌程序，搅打30秒即可。

6、破壁机选择搅拌程序，搅打30秒即可。

7、亚麻籽香蕉牛奶成品图

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