如何科学预防流感

1、今年冬天，岭南地区气温与以往有些不同，本该冷的时候，气温却一直很高，冬至尤为突出，有人还开玩笑说过冬至仿佛变成了过夏至。

2、岭南地区冷热失常，导致了近段时间流感高发，风热夹湿成为了此时此刻流感的特点。

3、针对近期的流感特点，预防原则应为“芳香辟秽、清热化湿”。按照其预防原则，特设计出了〔御感茶〕以增强免疫力，预防流感，其组成药物如下。

4、紫苏叶味辛性温，芳香升散，具有散寒解表、宣肺止咳、理气和中之效。

5、广藿香常用于疫病初期，具有芳香化浊止呕之效。现代药理学研究表明，广藿香对单核细胞吞噬系统具有激活、增强作用。可显著提高免疫力。

6、陈皮具有理气健脾、燥湿化痰之效。现代药理学研究表明，陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。具有消炎作用。

7、无花果具有清热解毒、健脾化湿之效。

8、菊花味辛疏散，体轻达表，气清上浮，微寒清热，具有疏散风热之效。常用于治疗风热感冒，或温病初起，温邪犯肺。

9、全方共奏芳香辟秽、清热化湿之功，对于流感预防有显著功效。建议按照此方每日服用，每周建议饮用3-5次，孕妇不适合服用！

10、该预防方选用的是广州老百姓家喻户晓、药食同源的中药材，避免攻下、峻猛、有毒或动物药，药味精简、药量比治疗量稍轻，适用于体质为湿（寒湿、湿热）的人群，平和体质也适用。