护理好三角区，做健康女人

评定一个女人的身勤崞擒啶材、容貌、气质、行为等是否具有诱惑力，主要是关注面部、颈部、肩部、脚以及芍乱培岘私处，这些地方都有着护理的三角区域，这些区域关系着女人的健康、美丽，所以对于这些区域的护理女人尤其需要关注。

由鼻翼——嘴角两侧组成的面部三角区

此区域是肌肤清洁被忽视的地方，而该区域恰恰是众多血管交汇的地方，营养的交换特别平凡，所以此区域特别容易造成偏油、黑头粉刺、痘痘等状况，同时还有一个特别的纹理就是法令纹，也出现在这一区域。

此区域应该作为肌肤护理每日必需要维护的区域，此区域护理好了，整个脸部的营养输送将得到极大的保证，因为这一区域上连大脑静脉，下连颈部静脉。营养在此处教会，代谢同样也在此处教会，所以此处的护理要伤心。

【提示】此区域的痘痘尽量不要用手去掐掉，而应该严格的使用消炎祛痘药膏消除。防止护理不当导致细菌毒素感染到脸部其他器官。

颈部三角区域

此区域控制着头部的动作，是整个人体关节中最为脆弱的关节。由于现在人越来越依赖于电脑，长时间坐着办公会让颈部形成弯曲，从而压迫颈椎神经，形成刺痛，伴随着的还有头疼、恶心等症状。

【提示】睡觉使用低枕头，使用完电脑以后，活动一下四肢，在晚间洗脸的时候别忘了给脖子也清洁一下，要毛巾热敷也好，按摩也好，每天给脖子多一点关照，他会帮助你更好地排毒。同时白皙的颈部也是女人最为重要的魅力器官哦

胸部三角区

胸部三角区是指乳房和腋下区域为女性的胸部三角区，这里分布着非常繁多的淋巴结。平时即便穿了带有钢圈的文胸，依然会对淋巴系统造成不好的影响。同时如果文胸不当，就会导致因文胸过小而导致循环不畅；因过大导致乳房下垂等。

【提示】给自己的胸部更多的关照，不仅要关注胸部周围的赘肉，还要关注乳房是否有下垂，哪些因素导致；同时经常给自己的胸部来一场按摩是科学理智的。

女性最为核心的三角区

生殖三角区是女性最为核心的三角区。看似与护肤和塑身没有关系，其实恰恰有着非常紧密的关联。不管是护肤也好还是瘦身也好，雌激素在里面起到了至关重要的作用，而雌激素的生产基地就是女性的生殖三角区。所以此处的护理要作为女人的重中之中。不仅要选择最好的内裤，而且要认真清洁，防止细菌滋生，尤其是腹股沟的地方。

【提示】入厕前先洗净双手，以免带入细菌；月经期最好每2小时更换一次卫生巾，卫生护垫也要这么做；不要滥用洗液或香皂、沐浴露等来洗私处，每天淋浴时用温水冲洗外阴就好；选择透气又散热的棉质内裤，并且每天清洗，在太阳下晒干。最后还有一点非常重要，那就是多喝水，多排毒。

最底层的三角区

足底三角区

足底囊括了全身所有器官的反射区，足底穴位按摩已经形成一个产业，通过刺激穴位不但可以刺激人体器官的积极动力，修复器官的亚健康状态，对于劳累了一天的OL来讲，做个足底按摩绝对是对自己最好的犒劳。也是对自己身心健康最好的辅助。