乌米的营养价值及做法
1、准备好乌米，放进电饭煲里。
2、将红薯去皮洗净。
3、切成小方块。
4、切好的红薯块放入锅内。
5、然后再加入薏仁和足够的清水。
6、启动电饭煲的煲粥功能，煲1个小时左右即可。
7、放入白糖，红薯乌米粥成品图。
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1、准备好乌米，放进电饭煲里。
2、将红薯去皮洗净。
3、切成小方块。
4、切好的红薯块放入锅内。
5、然后再加入薏仁和足够的清水。
6、启动电饭煲的煲粥功能，煲1个小时左右即可。
7、放入白糖，红薯乌米粥成品图。