如何根据防晒系数选择防晒霜防晒霜要怎么用

每到夏天阳光越来越炽烈，紫外线也越来越强。这个时候，如果不注意防晒，可是会变黑哦！很多比较勤快的姑娘在早春的时候，就开始涂擦防晒产品了，但是很多人对防晒霜的防晒系数比较模糊，今天跟大家阐述一下防晒霜的防晒系数以及怎么根据不同的情况选择合适的防晒霜

工具/原料

防晒霜

防晒系数的选择

1、以我的使用经验来看，日常出门的话SPF30 基本足够。上班通勤主要在室内的话SPF15 就可以了，这样也能更好的照顾到肤感。经常开车或比较多的呆在窗边的多留意UVA 的防护（选择PA++及以上），因为玻璃无法挡住UVA。当然，如果是户外运动、军训或海边等情况，那还是要选有强紫外遮蔽能力的衣裤，有较高SPF值(30或30+)和强抗水的类型。

2、但是，其实要做好防晒，防晒霜其实并不是应当最先考虑的！我们应该先考虑这些：晴天少出门：大晴天尽量避开滑襞涕烽紫外线的高峰时段出门(10am－4pm)，如果要出门的话多走阴影也是有帮助的。做好物理遮蔽：戴墨镜、打遮阳伞、穿防紫外线的衣服，这些方法都可以大幅度降低紫外线对你的伤害。这样你就可以减少对防晒霜的依赖，不再抱怨肤感、卸妆等恼人的问题了。在这之后，才到使用防晒霜。当然，这些并不是永远适用。比如，你去海边玩，也不可能总是在遮阳伞下坐一天吧，比如你去游泳，不可能有一只手撑伞一只手游泳的技能吧。但不要把防晒的所有指望都寄托在防晒霜上。

防晒霜的用法

1、防晒霜每次需要擦多少？每次使用，大概一元硬币的大小就差不多。每天针对面部使用的话，1个月至少也要用掉20ml。如果你一瓶30ml 防晒每天用，用了两个月还有剩，那就是用量明显不足了。

2、防晒霜到底要不要卸妆？一般情况通过正常洁面也能洗干净的，但是你擦防晒的同时，也进行了其他简单的化妆（比如单独使用粉底等）那我建议你还是选择卸妆。

3、防晒霜酋篚靶高需要补涂？化学防晒剂的防晒能力会随着阳光下暴露时间的增加而缩短，涉及到防晒剂的光稳定性和化学防晒的机理。这个问题很难衡量，因为不同防晒剂稳定性不同，而且不同成分间还有影响。物理性防晒剂在这方面会相对好很多。物理性的原因除了单纯的被手/衣物擦掉之外，遇水和出汗是主要原因。关于抗水性前面已经介绍了，由于很多产品的抗水性不好，遇水之后(包括出汗) 会逐渐退掉。补涂的时间也根据不同的场合，大家可以看看下面这个表格。