如何使头发变黑

1、芝麻：在日常生活中，多吃黑芝麻或者是黑芝麻糊。它含有丰富的营禾孀嵛羟养物质，可以固发，促进新发的生长、防止落发，对于少年白头的人很管用。

2、洗发水的选择：选购一款适合自己发质的洗发水，可以减少很多发质问题。比如常见的白发、脱发、头发油、头发静电大等等。

3、按摩头皮：我们可以使用五指去按摩自己的头皮，也可以使用梳子来按摩。不仅能够促进血液循环，对你的深吸也是有好处的。

4、心情愉悦：在生活中，那些乐观向上的人，往往是很健康的。相反的，那些总是愁眉苦脸的人，往往脸色枯黄，头发也会有花白的情况出现。

5、一把好梳子：很多人对生活的细节不注重，也就导致了一系列的问题。一把合适的好梳子，不仅不会伤害你的发质，还会助你发质走向好的方向。

6、好睡眠：充足的睡眠，不仅可以让你精神抖擞，也会让你脱发、白发的情况得到缓解。不再熬夜追剧和打游戏啦！