怎样泡柠檬以及柠檬水的好处

很多人都喜欢柠檬泡水喝，补充维生素C，但是，你真的傩呈认粪冲泡对了吗？今天小萌就给大家讲一下柠檬的正确冲泡方式，希望能帮到同样喜欢柠檬的你

工具/原料

柠檬

柠檬的冲泡

1、首先，冲泡柠檬的时候，水不要太凉，不然冲泡不出柠檬的香味

2、柠檬比较酸，维生素C在酸性环境下比较耐热，所以，冲泡的水可以高于60度，不要高于80度

3、热水冲泡的柠檬比较酸，如果不太能接受的话，在水稍微凉点的时候再喝，就不会感觉那么酸了

柠檬水的好处

1、美白，这个几乎是每个爱喝柠檬水的宝宝们最关注的点，每天喝点柠檬水，可以起到美白的作用

2、安抚情绪，柠檬的香气，有安抚情绪的功能，有利于集中注意力

3、提神，柠檬的清香，具有提神的作用，在柠檬香气环绕的房间里，会让人感觉神清气爽