为什么吃完饭后半小时内不能洗澡

吃饱饭后，人的消化系蕙蝤叼翕统开始工作，大量的血液在胃部运转，其他器官血液相应减少。这时候洗澡，皮肤和肌肉血流量增加，胃部没有充分血液，就会影响食物的消化和吸收。

虽然洗澡不是剧烈运动，但对于患有心脑血管疾病的老人，饭后马上洗澡可能会造成心脏缺血，引发心脑血管疾病的猝发。所以，洗澡最好在饭后一两个小时以后。

可以根据自己的体质选择洗澡时间，比如体质虚的老人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡，这样能达到互补的效果，不易生病。

很多人喜欢喝两盅，如果饮酒后没过多久就洗头，很有可能引起颅内血管功能异常，出现头晕、眼发黑和呕吐等症状。

扩展资料：

饭后不能马上做的事

1、饭后喝杯茶

大多数茶叶都是碱性的，进入胃肠道后会抑制胃肠道的蠕动和胃酸的分泌，导致消化不良。饭后马上喝茶，还会增加腹胀感。

2、饭后抽根烟

饭后人体肠胃蠕动频繁，血液循环加快，消化系统全面运动。若这时抽烟，肺部和全身组织吸收烟雾的力度加强，使香烟中有害成分大量被吸收，对呼吸系统、消化道都有很强刺激，给人体带来伤害。

3、饭后马上运动

运动会影响消化道对营养物质的吸收。如因特殊情况饭后要运动，可以在吃饭时将主食选择为面食。但不要进行剧烈运动。

4、饭后开车

饭后血液大多集中到胃部，大脑处于暂时缺血状态，这时开车容易导致操作失误，发生车祸。而饭后1小时再开车更安全。

5、吃饱立刻睡

吃饱就睡会加重胃部负担，使食物囤积在身体里造成肥胖。

参考资料来源：人民网-刚吃饱后为什么不能马上洗澡？

参考资料来源：人民网-揭秘饭后不能“马上”做的六件事