孩子为什么不爱吃饭不爱吃饭怎么办

1、家长经常用命令的口气跟孩子说话。比如说，家长告诉孩子，这碗饭是你的，你要都吃掉，不准剩饭哦，不吃完不是好孩子。赶紧吃，不要一边吃一边玩。你怎么吃的这么慢，别人都在等你了。你有没有经常说这样的话呢？让孩子对吃饭已经形成一种抵触心理了，不认为吃饭是件愉快的事、

2、每天的饭菜都几乎相同，没有新鲜感。孩子都新奇的事情有好奇心，如果每天的饭菜都几乎一模一样，那么孩子就不怎么感兴趣了。作为家长可以变幻着花样的做饭给孩子吃。比如包饺子，我们可以让孩子一起参与我们，包出不同的形状，这样孩子更愿意去吃

3、让孩子自己吃饭，培养他的动手能力，不要整天追着孩子喂饭。其实孩子小的时候是非常喜欢自己吃饭的，可是家长总是怕孩子把饭菜弄得哪里都是，弄脏了衣服，往往更愿意自己给孩子喂饭，其实这样是不对的，我们应该鼓励孩子自己吃饭，即便孩子把饭菜弄洒了，也不要指责孩子

4、不要给孩子吃过多的零食，特别是吃饭前。孩子吃了零食，自然吃饭的时候就不饿了，这时候再让孩子吃饭，孩子当然是不愿意吃的。可以减少孩子吃零食的数量，而且要 控制孩子吃零食的时间。但是有些家长不给孩子吃零食也是不合理的，一些垃圾食品我们的确不应该跟孩子吃，但是一些饼干类的小点心还是可以给孩子加餐的

5、给孩子自己的餐具，最好是有个性的卡通碗。造型独特的碗，孩子会比较喜欢，这样对吃饭会感兴趣一点。多的也会比较积极，让孩子有自己的餐具，这样每当吃饭的时候，孩子就会自己去拿自己的餐具吃饭了

6、不要一边吃饭一边看电视。孩子们都喜欢看电视，特别是喜欢看动画片。但是不要让孩子一边看电视一边吃饭。往往孩子被剧情吸引而忘记了吃饭，家长应该监督孩子，让孩子跟全家人一起在饭桌上吃饭，要有吃饭的氛围