冬季如何缓解皮肤干燥（鱼鳞皮肤）

1、洗完澡后擦干身体，涂抹身体乳，在严重的地方多涂两遍。

2、选择身体乳时，一定要错聂庋堀保湿持久性好的产品，才能事半功倍。小编为此特地去香港买的身体乳，保湿效果不错，主要是持久性好。

3、涂完身体乳后，最好给皮肤按摩几分钟，可以加快皮肤吸收乳液，更能持久保湿。

4、然后就是平常多补充维生素A，除了食补胡萝卜、动物肝脏、蔬菜外，我还特意买了鱼肝飒蛏擢墟油，每天吃2次，每天吃3~6粒。科普下：鱼肝油富含生素A有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，有帛镢宜嗣防皱去皱功效。还能治夜盲症。

5、最后一步就是多喝水，每天喝1200~2000毫升水。

6、以上方法持续一段时间后，真的能够缓解皮肤干燥问题哦！