保持生活健康不能有的坏习惯
1、不要吸烟。吸烟有害自己与家人的健康。
2、不要酗酒。可以适当少喝一些酒，但是不要酗酒。
3、不要不运动。不要久坐或者躺着不动，要适当运动健身。
4、不要油腻食物，饮食清淡有益健康。
5、生活不规律，要生活作息规律。
6、不要自己乱用药。用药要遵医嘱，不能乱吃。
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1、不要吸烟。吸烟有害自己与家人的健康。
2、不要酗酒。可以适当少喝一些酒，但是不要酗酒。
3、不要不运动。不要久坐或者躺着不动，要适当运动健身。
4、不要油腻食物，饮食清淡有益健康。
5、生活不规律，要生活作息规律。
6、不要自己乱用药。用药要遵医嘱，不能乱吃。