怎样让孩子变开朗如何让孩子不再内向

1、方法1：饮食规律。饮食关乎到每个人的心情，谁都不能否认一顿丰盛的饭菜带给人的愉悦感。所以家长要用心做好每一天的饭菜，让孩子规律饮食，不常吃零食之类的，并让孩子主动帮忙放置碗筷之类的。

2、方法2：作息规律。健康的孩子性格都是很好的（当然不排除身体差心态也很乐观的孩子哦），孩子只要身体健康，不常去医院类的，基本都比较开心。另一方面，孩子精神好，心情好，又何来愁孩子的性格呢，不玩的很疯就很不错了。

3、方法3：创造孩子倾诉的机会。孩子不同于大人，内心有什献垴淄睬么事情都会想和和家长说，所以家长要抽出时间来陪孩子，创造孩子向你倾诉的机会。无论是开心的还是伤伺拈渌渴心的，孩子能和你一起分享那是再好不过的，要知道和你分享后他会找其他人再分享的。

4、方法4：选择合适孩子的兴趣班。现在孩子学艺术类的课程比比皆是，但家长不能随波逐流，基本上学2-3门课程就可以了，不要贪多。一方面能够认识不同的小伙伴，另一方面也能锻炼孩子的能力。但要注意的就是兴趣班的选择，一定是孩子感兴趣而不是家长觉得可以。

5、方法5：积极参加户外活动。户外活动是需要家长在未和孩子说明之前就准备好的，而且一旦和孩子说了一定要做到。户外活动或者亲子活动都有利于孩子和家长之前的亲密度，多给孩子自由的时间。

6、方法6：给孩子大胆尝试的机会。不能因为孩子内向或者腼腆，家长就把本应该孩子自己去完成的事情替代他做完。要给孩子一个大胆尝试的机会，让孩子在安全的范围内大胆尝试，这样才是最能锻炼孩子的。