军训需要注意的事项

1、记得带皮带——一般学校军训服包括裤子、上衣、还有帽子，并不是所有的学校都会发皮带，就算是发了皮带，也不能保证好用。所以去学校的时候带上一根你用着最舒服的皮带。

2、准备足够的水——在烈日下跑步、训练、站军姿，那个汗是哗哗留个不停啊。所以你军训时的需水量是平时的好几倍，渴的时候没水喝的滋味，大家应该都知道。所以请带上足够的水，最好是矿泉水，解渴！

3、军训服的护理——学校发的军训服肯定是要洗一下才能穿的，因为这些衣服基本都是在仓库堆积很久的，如果不洗直接穿，身上肯定容易出现皮肤问题。再有一点，应该有很多人注意不到，那就是军训服质地偏硬，小编军训的第一天腰那边硬是被裤子给磨破了，伤口再被汗水泡着实在是苦不堪言。所以洗军训服的时候，建议用衣服柔软剂泡一泡，衣服立马变的很柔软，不磨皮肤。

4、防晒——如果你不想军训后变成一朵“乌云”，就一定要用防晒霜 。尤其是女生，军训的时候鼻梁晒脱皮的大有人在，如果不用防晒霜，肤色估计一夏天都没法恢复。

5、干湿纸巾——军训必备品之一：纸巾，需要注意的是，干湿纸巾都要准备，干纸巾吸汗，湿纸巾清洁。两个配合在一起用不要太好用哦！

6、云南白药——每天站好几个小时军姿的后遗症就是回家全身痛，这也痛，那也痛！家里有浴缸的亲们，可以泡个澡，没浴缸的注备一些云南白药喷雾，可以缓解疼痛！