怎样科学合理的喝中药

1、感冒发热时自己不要随便喝中药。如果是普通的感冒发烧，在选择中药时不要随意，如果不清楚，应该问专职叉十矣哎医生再喝。因为感冒在中药上讲有风寒和风热之分，这里大家要自己会区分选择中药，如果是秋冬季号俗劭蜾节感冒、流清鼻涕、害冷、发烧比较轻，那一般是风寒感冒了；流脓鼻涕、在春夏季节感冒，一般风热比较多。

2、喝中药的时间要掌握好了，最好在饭后半小时喝比较合适，这样能避免中药成分对胃粘膜的刺激过大。特别是一些寒性的中药，尽量不要空腹喝，否则容易导致腹痛等不适。

3、喝中药前后一小时要注意不要喝茶、咖啡、牛奶或豆浆，以免中药成分与茶的鞣质等发生化学反应，影响中药发挥作用。

4、如果服用中药后有不舒服或腹泻等现象，持欹爸葛端续时间比较长，那就应该停止喝药，问问开药的中医大夫后再选择是否换药或者添加适当的止泻中药成分。喝中药时出现任何不适都要提高注意力，不能马虎或者大意。

5、对于部分有毒性的中草药，虽然能解身体的毒性，以毒攻毒，但是必须在医师指导下服用。自己不能盲目的乱用，以免中毒导致影响健康。像红砒石、白砒石、水银、斑蝥等毒性相当大，要慎重。

6、当然，不同的中药，服用时间也是不尽相同的，比如，帮助睡眠的中药，宜睡前；半小时喝；通便的中药，宜空腹吃；用于风寒感冒的药，宜趁热服；而一般的中药可以饭前或饭后喝。