怎么才能戒掉玩网络游戏的瘾

1、截根断流法 这个方法比较适合那些玩好一晚上或者一下午游戏后,开始后悔花这么多时间在游戏上的朋友.这些人都是游戏瘾大,但是这个瘾是后劲不足的瘾,要过段时间才会发作,此时,就要截根断流了,顾名思义,就是删了游戏以及安装包.网游的一个好处就是记录不会保存在你的硬盘上,而是代理商的服务器上,这样删除游戏并不是一件困难的事.如果下次实在忍不了,正准备玩,发现游戏不见了,安装包也没有了,还必须重心下载,多麻烦啊,于是....

2、消极游戏法 一个网游,最吸引人的除了游戏可玩性本身,还有重要的两点,玩友和游戏服务.从这两点入手可以慢慢对一个原本充满乐趣的游戏渐渐厌烦,甚至淡忘.很多事情立足点不同了,结果可以大为不同,这个方法需要您这么想: 1)平时不要太乐于交朋友,该闹翻脸的就让它闹翻去吧,这就是一个游戏,所起的作用也就局限于游戏之中,玩游戏这么在乎这些没有用的朋友干什么.那种小人,伪君子给我滚一边去吧.到处都是人妖,是个女的肯定也是恐龙加老太婆.他们现实生活中什么都不能帮助我,我没必要巴结讨好他们. 2)虚拟世界现在到处是木马盗号,到处是骗子杀人魔,服务器永远是这么卡,客服永远的敷衍我,在这种地方生存,实在没有意思,电脑有木马就有木马吧,盗了号我就不玩了.那些破装备,那些金币,能卖的赶快去淘宝卖了,不能卖的真的就一文不值了.

3、见多识广法 现在还有很多朋友迷恋于魔力宝贝,传奇3G,传奇世界等等对于游戏引擎与技术来说,早已淘汰的网络游戏,而且乐此不疲,就象我舅舅,曾经是一个传奇迷,有一次看见他玩,就说:就这破游戏也玩的一身劲啊?!他竟然反问我一声:还有其他好玩的游戏么?我问他:你玩过什么?他说:红警,帝国时代,猎杀潜航,还有就是网上打牌,斗地主,升级等.我恍然大悟,怪不得玩的这么投入,原来根本不知道还有N多新奇强大的游戏可以玩.于是我就把魔兽争霸3帮他装上了,现在过了半年了,他已经一个星期都上不了一次传奇了.更多的时间花在了他的工作以及看书上,呵呵.想到这里我心里就特舒服.

4、以毒攻毒法俗称的"恶补法",这个对于一些网游瘾一般的朋友可能有效,如同吃鸡,连吃上3天鸡,其他什么都不吃,我想正常人基本上一个星期不会想吃鸡了吧. 游戏就是游戏,玩多了也会乏味,如果决心用这个方法的朋友(前提是没到为游戏废寝忘食的程度,呵呵),不妨买上几盒方便面(最好不要叫好吃的盖浇,因为这个方法的大环境就是重复+乏味),每天昏天暗地的玩它20个小时,我当时瘾最重的时候就是用的这个方法,玩的后来连寝室怎么回都不清楚了...-_-#,后来就基本上没去网吧包夜了. 如果你还能玩的津津有味,那就必须要绝招了...

5、.破釜沉舟法这时候朋友你沉沦已深,病入膏肓了.但是还是有这么一点时间是清醒的话(就是对自己沉迷于游戏有愧疚感的时候),知道如果再不采取一点紧急措施,人生就没前途了.这个时候,就需要用一些你不脲摩喜清得不做的事情来转移你对游戏的注意力. 什么事情能转移这么痴迷疯狂的注意力呢?我大学4年生活,什么样网瘾的同学都碰到过了,但是没有一个敢不在期末考试的时候还在网吧或者寝室玩游戏的 :) 为什么呢?就是因为只要是个人,都知道这个时候考试比游戏重要,这就说明了比游戏重要的东西可能不是吃饭睡觉,但是个人的前途(大学不就是个文凭么)肯定比游戏重要. 每个人转移注意力的方法不一样,我就举些例子来说,当然干这些事的时候可能都是脑子一热,但是都是相对于沉迷网络的时候,算是清醒了 1)月初就把父母给的零花钱(或者你这个月能支配的钱)全部用掉,仅剩下满足最基本生活的饭钱啊什么的 p.s.如果曾经有抢啊,偷啊冲动的朋友,还是别干这事了,危险,万一发生了,可别我说没提醒你啊 2)乘清醒报它一个托福,GRE什么的大型考试,那种动不动上千块钱报名费的,或者其他能让你潜意识知道哪个更重要的东西,就算你戒不了瘾,至少动摇过,呵呵.毕竟是上千大洋啊,如果是我,就算瘾再大,考前一个星期肯定会放下游戏的.当然,每个人方法不同,朋友们可以自己去想. 3)没伴的找个女朋友,或者其他努力改善周围生活环境的方法.内因不好变,我们可以用外因潜移默化自己内心,其实我心里认为最好的方法就是有个小孩,不过这个想法对很多人比较难实现,呵呵.反正其他那些让自己意识到长大的做法都可以