喝茶有什么好处
1、生津止渴、提神醒脑。唐茶经有载,“茶之为饮,发乎神农氏。”有人认为茶是神农在野外以釜锅煮水时,刚好有几片叶子飘进锅中,煮好的水,其色微黄,喝入口中生津止渴、提神醒脑。......一口茶入口,解渴醒身,神清气爽,我们不得不赞叹茶叶生津止渴、提神醒脑的魅力。
2、消食去腻、降火明目。我们如果吃的油腻了,或者是饱饱的,会不会想好好的喝一杯热乎乎的新茶呢?而喝完之后,讵畿缤耒会不会感觉到十分的清爽舒服呢?......《本草纲目》曰:“茶苦而寒,阴中之阴,沉也,降也,最能降火。火为百病,火降则上清矣。然火有五次,有虚实。苦少壮胃健之人,心肺脾胃之火多盛,故与茶相宜。”
3、宁心除烦。当我们工作劳累的时候,当我们心情烦躁的时候,当我们有些事想不通的时候......我们去找个地方静一静......然后泡一杯茶......这种感觉与体会......非常值得我们拥有......
4、清暑解毒。炎炎夏日,我们喝一杯清茶......古时赶路的有茶棚,喝上一碗,消暑解渴。近代有大茶馆,吃饱喝足,去饮茶,夏日已不炎。现代更是举世闻名,饮茶已经成为不同人种的养生之道。
5、抗癌与美容。茶中含有的茶多酚,具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂,可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成。它还能吸收放射性物质达到防辐射的效果,从而保护女性皮肤。用茶叶洗脸,还能清除面部的油腻、收敛毛孔、减缓皮肤老化。
6、治病养生。如将茶叶与药物或食物配成药茶,则疗效更好。如用姜茶治痢疾,薄荷茶、槐叶茶用于清邪昶略卦热,橘红茶用于止咳,莲心茶用于止晕,刽五魇哓三仙茶用于消食,杞菊茶用于补肝等。不同的茶叶,不同的搭配,却是饮茶文化的博大精深。普普通通一片叶子,却是我们生命中所能拥有的一大快意......
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