如何解决口臭带给你的困扰

1、病理性的口臭有两种，需要先鉴别。闭口以后，若无臭味从鼻部呼出则为非口源性口臭，否则的话，就是口源性口臭。

2、非口源性口臭的原因是：来自呼吸道、血液、消化道的气味，是因为我们的内脏器官生病了，这时候就要去医院检查，找出身体哪个部位出现了问题，然后对症治疗。

3、口源性口臭的原因有很多，例如蛀牙、牙周病、牙结石，还有就是没有按时刮舌苔。总之，就是我们口腔里面的细菌太多了，没有清洁干净所以出现口臭啦！以下步骤4-5提供一些解决口源性口臭的解决方法给大家。

4、按时用专业的舌刮器刮葑锞庑哒刮舌苔。不能用牙刷的刷毛刮舌苔，因为牙刷刷毛的尖端是会损害我们舌头上的味蕾细胞，久而久之还可能对我们的味觉颊籍蕖慷造成影响。大家可以去买下图的舌刮器，这种是比较专业的。刮舌苔的次数一周4-5次就完美了。

5、晚上刷牙的时候用一下漱口水。每天早晚两次刷牙是最基本的口腔护理，晚上刷完牙之后还需要用一下漱口水哦！漱口水有抑制蛀牙生长以及杀菌、消炎的作用。

6、除了基本的口腔护理（刮舌苔、早晚刷牙、用漱口水）工作之外，我们还应该定期去专业的口腔医院检查牙齿，愿您的幸福人生从“齿”开始。