和女朋友分手了，还是放不下怎么办。

1、刚分手后，常常一个人在夜晚躲在被子哭，工作也时常出错，常常失眠，生活变得没有了重心，感涕诒钍心觉失去了全世界。给她打电话，试图挽回，可最后还是没能改变什么。

2、之后听了朋友建议，为了不让自己闲着，常常在下班后到健身俱鬃馅赝蚂乐部健身，常常都是九点十点才回家。总之就是让自己忙起来。偶尔会一个人到电影院，切记不要看关于爱情的电影。

3、晚上睡觉也不让脑子闲着，带上耳机听着电台里的故事。可以听一些悬疑盗墓之类的，慢慢的就睡着了。

4、经常和朋友出去玩玩，多陪陪家人。

5、时间久了，开始发现不会刻意的想他，难过的感觉也没有了。慢慢的意识到，没有你地球照样在转，太阳也照常升起。意识到生活不是没了谁就过不下去。

6、最后在这里告诉失恋的各位朋友，生活中并不是只有爱情，她只是你人生中匆匆的一个过客。还有很多事等待着你去完成，还有很多幸福只是你未曾发现。