金针菇的4大食疗偏方

2025-04-23 09:58:22

1、  金针菇面  将金针菇20根切碎后,加入即将煮熟的挂面中即可。金针菇要经常食用,才会有明显的减肥效果。

金针菇的4大食疗偏方

2、  金针菇冬瓜汤  金针菇冬瓜汤是瘦身减肥的最好选择。做法也非常简单,只需金针菇20根,冬瓜250克,煮汤食用即可。

金针菇的4大食疗偏方

3、  金针菇炖土鸡  金针菇100克,土子鸡250克。将子鸡内脏去掉,洗净入砂锅加水炖至九成熟,再加入金针菇,待菇煮熟即可起锅食用。  此肴具有补益气血的功效,适用于体虚,气血不足之人经常食用。

金针菇的4大食疗偏方

4、  金针菇肉片汤  金针菇150克,猪瘦肉250克。金针菇洗净,瘦肉切片。烧开水,先入肉片煮沸,再入金针菇,加精盐适量,菇熟即可。  此汤具有补益肠胃的功效,适用于虚弱之人食用。

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