金针菇的4大食疗偏方
1、 金针菇面 将金针菇20根切碎后,加入即将煮熟的挂面中即可。金针菇要经常食用,才会有明显的减肥效果。
2、 金针菇冬瓜汤 金针菇冬瓜汤是瘦身减肥的最好选择。做法也非常简单,只需金针菇20根,冬瓜250克,煮汤食用即可。
3、 金针菇炖土鸡 金针菇100克,土子鸡250克。将子鸡内脏去掉,洗净入砂锅加水炖至九成熟,再加入金针菇,待菇煮熟即可起锅食用。 此肴具有补益气血的功效,适用于体虚,气血不足之人经常食用。
4、 金针菇肉片汤 金针菇150克,猪瘦肉250克。金针菇洗净,瘦肉切片。烧开水,先入肉片煮沸,再入金针菇,加精盐适量,菇熟即可。 此汤具有补益肠胃的功效,适用于虚弱之人食用。
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