换季过敏怎么办

1、花粉过敏 花粉让人过敏的是其中的部分蛋白质，在高气温、多风的天气里，小颗粒、容易被吸入的花粉大量传播，诱发过敏。一般临床上导致过敏的，主要是树和杂草的花粉。比如圆柏，这类树的花佶妾蜱闺粉密密麻麻裸露在外面，就像面粉一样，风一吹就到处飘。 预防措施：1.减少外出次数，避开植物较多的公园、绿化带，戴口罩出行；2.白天减少开窗，不让花粉进屋；3.过敏严重的人，可以在花粉季节来临前选择抗组胺药物或者使用喷雾缓解。

2、紫外线过敏 所有皮肤都会对紫外线敏感，日照时间长。紫外线强会导致皮肤过敏，引起的日光性皮肤病。过敏表现为皮肤瘙痒、红色丘疹或者斑块，主要分布于面部、颈部、手背、臀部等位置。 预防措施：1.上午10点到下午2点期间减少外出，并注意防晒；2.户外工作者应坚持使用高倍数防晒霜，并注意及时补涂防晒霜。

3、尘螨过敏 螨虫藏在床褥、枕头、地毯、沙发、毛绒玩具当中，不常清洗的衣服中也会藏着螨虫。螨虫引发的主要是过敏性鼻炎、过敏性哮喘和过敏性皮炎。 预防措施：1.定期清洗床单、被罩、枕套等床品，比较敏感的，过程中也可以佩戴好口罩，螨虫很怕高温，建议一周到半个月左右坚持用55度以上的热水烫洗20分钟。2.被芯不能清洗，则要经常暴晒并拍打，将其中的尘螨、尘土和皮屑拍打出来。