皮肤干燥如何处理

1、洗脸要用温水：洗脸洗澡不要用过热或者过冷的水，容易使皮肤干燥、脱水，要用温和的水，洗脸的次数也不要太多。

2、多喝水，多吃水果蔬菜。水是人体必需的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，多吃蔬菜水果，在补充维生素的同时又补蓓豆咛萱充了内在的必要养分，如胡萝卜可以减轻皮肤干燥，平时多吃滋阴润肺食物，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。

3、润肤露要润而不腻，润肤露有助于锁住皮肤水分，所以洗澡后还没穿衣服之前就要立即涂润肤露，尤其是特别干燥的部位。

4、选择保湿性好的爽肤水。在彻底清洁面部后，要马上使用保湿性好的爽肤水或者乳液来补充皮肤的水分。不可使用含酒精的爽肤水。

5、每周敷一次面膜，这个可能大家都知道。选择滋润、温和、含有天然植物精华得滋养面膜，皮肤特别干的时候，建议一周两次。

6、睡前晚霜留住水分，睡前用温水洁面后，拍拍脸，然后按摩3-5分钟，促进脸部血液循环，使用滋润晚霜留住水分。

7、当然饮食也要稍微注意一下，别经常吃辛辣，刺激的食物。调整好自己的睡眠，别熬夜。参加适当的运动，调节好自己的心情。