怎么保持个好心态

我们一定要保持个良好的心态，只有心态好了身体才能健康，工作才能顺利，人际关系才能和谐，一句话，心态好了生活就会幸福。但是在生活中，我们会发现有许多人没有个好心态。下面笔者将保持良好心态一些心得写出来与朋友们分享。

淡泊名利。欲望是永远无法满足的，名利也是永远无法满足的，当再在官也还有比自己更大的，有再多的钱也还有比自己更富的。为此，我们一定要淡泊名利，只有对名利看淡了，心情才能放松，才能拥有一个良好的心态。

亲近自然。大自然是我们最好的朋友，当我们从城市的钢筋水泥大楼里走出，来到田野里呼吸着清新的空气，登到山顶上极目远望，来到小河边看到鱼儿欢快地游动，我们的心情就会无比欢乐，情绪就会十分平静，心态就会变好。

适量运动。运动不仅能够健身，而且还能够陶冶情操，让我们心情畅快，我们可以走进森林公园散步，也可以进行慢跑步，在运动中一定能够形成一个良好的心态。

不要攀比。俗话说：人比人，气死人。人与人由于家庭背景的不同，个人能力的差别，形成了贫富差距，我们要正视这种差别，不要和别人攀比，过好自己的日子，走好自己的路，只要自己感觉幸福就是幸福。

安于现状。我们生活水平的高低，官职的大小，财富的多少，和许多因素有关系，有着客观的原因。所以，要学会安于现状，不要太勉强自己去追求一些无法追求到的东西，珍惜当下，珍惜现在所拥有的，这样我们的心态就会好些。