如何快速止住打嗝 打嗝严重怎么办
1、故意受惊吓打嗝止不住,故意受到惊吓,倒吸气,短促的那种倒吸气方式,连续做几次,会帮助止嗝,效果相当棒。
2、分散注意力打嗝的时候,多是过于关注才会一直持续不断,建议你可以看一部恐怖片,深呼吸几次,或者是听有声鬼故事,或一本引有为胜的书等。
3、深呼吸止嗝深深地吸一口气,记得,用腹式呼吸法,不要用肺式呼吸法,否则深呼吸也没有用,然后憋气,再慢慢呼气,多反复几次,打嗝就消失。
4、用力捂口鼻当然,也可以用手紧紧地把口鼻捂住,不要有任何的呼吸行为,一直控制到自己无法忍受为止,再开始呼吸,当你二次呼吸时,发现打嗝消失了。
5、辣椒打喷嚏当然,你也可以在自己的鼻腔处涂一点儿辣椒,诱发你强烈地打几个喷嚏,也会更好地控制了打嗝的现象。
6、按中指止嗝除了以上的方法,还可以用按中指进行止嗝,用一只手用力地掐你的中指的尖端,大约按两分钟的样子,也会有效地止嗝的。
7、温水止嗝法准备一杯温开水,一口喝下去,把本来存在体内的嗝气很好地压下去,如果不行,再喝一杯温开水,打嗝,就会自然消失。
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