不开心,怎么办?
1、来点甜食吧。甜食虽然不能帮助我们解决问题,但是至少能让我们暂时离开烦恼,开心会儿。小编在那些最孤单的日子里,会偶尔来个香草味的可爱多,现在想想,也是美好的不行。当然,还是那句话,要适度。
2、读书,读书!倘若不读书,脑袋很有可能是空洞洞的,没有思想与活力。但是当你一下子读了很多不错的书,并消化之后,会有一种瞬间筋脉被打通的感觉,整个人也会变得自信与有活力。
3、去运动吧,跑步、打羽毛球都行,太累的时候哪里还有有力气不开心呢?等到运动完,冲个热水澡,然后舒舒服服躺在床上的时候,会觉得人生无比享受。
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