如何查看脚部是否健康

1、一般来讲，正常人体内血液循环流畅，脚趾甲会呈现健康的粉红色，红润且有光泽。而如果脚趾甲苍白，则表明脚部血液循环较差，可能贫血或营养不良；脚趾甲上存在纵行条纹，表明身体虚弱，抗病能力差。

2、健康人的趾腹应该是饱满的，颜色红润，不会过红或过白。反之，如果趾腹有皱纹不饱满，说明脚部血液循环欠佳；如果趾腹太红，则说明脚部淤血多，静脉回流不畅通。

3、中医认为，脚底最佳的颜色应为略红。如果呈现其他颜色，可能是身体出现问题。比如，脚底过红，可能有热。脚底发黄，可能患有肝胆疾病。脚底发白，可能是营养不良；脚底发紫，可能是血液循环不好。

4、健康人的脚，应该像一个“恒温器”，可以自行调节体温，较少有冰冷或太热的现象。若是脚总是很冰冷，有可能是因肾阳不足或保暖不当导致的；若是脚太热，则可能由阴虚内热所致。

5、其实脚臭，一般是脚多汗+细菌引起的。人的两只脚上存在许多汗腺（超过25万个）。汗腺会分泌汗液，通常没有太大气味。然而，剧安颌儿如果流汗太多，汗液浸泡脚底，那么皮肤表面和鞋内存在的细菌就会大量分解汗液、皮屑。产生氨等代谢产物，继而导致脚臭。

6、有脚臭的人日常一定要保持清洁，常洗脚、勤换袜；夏天最烂衣茫庥好穿通风透气的凉鞋，尽量保持脚部干燥；饮食以清淡为佳，少吃辛辣热烫的食物。若是情况未能改善，可到医院皮肤科查看有无细菌和真菌感染，及时治疗。