怎样改变孩子的一些不良习惯

有的孩子在家庭教育中不知不觉形成一些习惯，这些习惯对他们影响很不好的，因此要想方设法的帮助孩子改进。

追着喂饭。

1、最重要的是培养他良好的饮食习惯。要固定进餐地点和时间；在孩子不吃饭的时候不要祈求央告，稍微“冷落”一下，之后孩子可能会自己找家长要吃的

2、最后，设置一些奖励和比赛。比如设立一个奖励表，孩子吃饭专心时，就及时在表里贴上一个小贴画，这样也能鼓励孩子好好吃饭。或者跟大人进行吃饭比赛，通常有这样的激励，孩子会更愿意主动吃。

零食不离口

1、有很多孩子零食不离口，这对孩子身体没有好处，而且影响正常吃饭，家长应该控制住给孩子买零食的量，越小的孩子越要控制。

2、多和孩子一起动手做一些新鲜的食物，比如颜色鲜艳的番茄、土豆等，培养孩子对天然食物的兴趣。如果实在要选择零食，可以选择一些没有添加剂的坚果类食物，转移孩子对零食的注意力。

看电视入迷

1、要逐渐减少孩子看电视的时间，但不要强行关掉，可以慢慢减少。家长可以和孩子一起选择电视节目，并从电视中学到知识。

2、家长自己也要以身作则，控制看电视的时间。