雪莲果玉米胡萝卜汤
1、雪莲果洗净后削皮，切成滚刀块备用。
2、胡萝卜洗净后切成滚刀块备用。
3、甜玉米洗净后剁成大块。
4、锅内放入少许油，放入葱花蒜末煸香，放入雪莲果和胡萝卜翻炒一分钟，放入甜玉米和沾咎悉能适量水大火烧开转中火炖10分钟。
5、锅内撒入盐、味精调味，关火出锅即可。
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1、雪莲果洗净后削皮，切成滚刀块备用。
2、胡萝卜洗净后切成滚刀块备用。
3、甜玉米洗净后剁成大块。
4、锅内放入少许油，放入葱花蒜末煸香，放入雪莲果和胡萝卜翻炒一分钟，放入甜玉米和沾咎悉能适量水大火烧开转中火炖10分钟。
5、锅内撒入盐、味精调味，关火出锅即可。