如何控制自己的情绪，成为一个情绪成熟的人

1、情绪成熟的人，能够合理的控制自己的情绪，不会乱发脾气。凡事冷静。

2、情绪成熟的人，能够慎重的使用语言。在开口责备对方之前，能够再考虑一下。真正成熟的人，懂得谨言慎行、懂得沉下气、静下心。

3、情绪成熟的人，能够设身处地的为别人着想。为别人着想，体现在身边的小事上。例如，公交车让座，公共场合不吸烟。

4、情绪成熟的人，能够勇于承担责任。真正的强者，是对于自己的过错，不推诿，不找借口，勇敢的承认错误，并积极的改正。而这也是一个人成熟的表现。

5、情绪成熟的人，能够照顾好自己，懂得爱自己。一个人只有会爱自己，才会爱别人。爱自己，是每个人一生都要学会的事情。