月经周期怎么算

1、先了解一下月经周期的算法，月经周期就是从月经来潮的第一天开始，至下次月经来潮的第一天结束。但是月经提前或者是推迟一周之内都是正常的现象，所以每个月的天数不是很固定，那我们可以算一下平均值。

2、如下图所示，以3个月为例，按月经周期的算法，算出这3个月的月经天数。

3、最后将这3个月天数进行平均，得出的数值就会是比较准确的月经周期天数了。