十谷米八宝粥

2025-03-28 11:19:16

1、十谷米也称作八宝粥米，各种杂粮、豆子、花生混合均匀，不用自己各种杂粮买一点混合

2、十谷米淘洗一下，用清水浸泡一锅小时左右，里面有花生、莲子等，必须要浸泡

3、浸泡后的莲子去芯，放入锅中，加入适量的清水，一杯米加水至刻度3~4之间

4、电压力锅选择稀饭功能

5、烹饪结束，待压力阀回落，即可盛出食用

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