怎样使皮肤有光泽,富有弹性

俗话说“一白遮三丑”，白皙的皮肤每个爱美的妈妈都想拥有。可是令人烦恼的是，生完宝宝后，皮肤竟然变得暗淡无光了。究竟是为什么呢?答案就是激素在捣鬼。在怀孕时，体内的激素发生的很大的变化，导致妈妈的皮肤粗糙，暗淡和发黄;生完宝宝的时候，又消耗妈妈们大量的营养和精力，导致妈妈的皮肤进一步失去弹性。

记得很小的时候，妈妈温柔漂亮的笑容，是记忆中最美丽的风景。她总是笑意盎然，温情似水，一头长而直的黑发是我童年里最美的记号。如今当我们已经长大，妈妈是这个世界上最令我们牵挂的人，然而她暗黄的肤色，日渐稀少的发丝，一双沧桑的眼瞳，似乎已经将记忆中那抹美丽的身影替换，我开始害怕，害怕自己老的时候也会是这般摸样。生完孩子之后，我的食欲变得特别的大，臃肿的身子已经是我现在最惹眼的符号，成天盘起的发髻，是我的背影，满脸的憔悴和暗黄，是我每天出门的样子。下面有一些方法可以帮助大家改善肌肤。

酸奶是日常饮品,不但含有丰富的活性益生菌,可以抗衰老,还可以美容养颜.酸奶中的乳酸菌有类似水杨酸功效,靠大量去除角质让肌肤变白。但很有可能会刺激皮肤，引发过敏，敏感肌肤的朋友要慎用。每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔!使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。

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