补血米糊的做法
1、先将黑米和糙米侵泡5小时左右，核桃去皮，大枣去核。
2、将侵泡过的黑米和糙米及核桃大枣放入豆浆机中。
3、放入适量的水。
4、按米糊健开始做了。
5、25分钟左右一碗补血米糊就做好了。美好的一天从早餐开始！
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、先将黑米和糙米侵泡5小时左右，核桃去皮，大枣去核。
2、将侵泡过的黑米和糙米及核桃大枣放入豆浆机中。
3、放入适量的水。
4、按米糊健开始做了。
5、25分钟左右一碗补血米糊就做好了。美好的一天从早餐开始！