头发油怎么办才好

1、油性发质和油性皮肤。头发刚刚洗过的时候，感觉头发蓬松，效果非常好，结果不长时间，就会出油。脸部也是同样，刚洗过的时候还好，结果不长时间，就感觉脸部出油。这些都是油性发质，油性皮肤的表现，也就是说我们个人的皮脂腺分泌旺盛，爱出油。

2、先天基因。油性发质多数是先天性的，也就是说是遗传基因造成的。头发，皮肤比较爱出油。

3、内分泌失调导致。除了先天性油性发质。容易头发出油的人，是不是都存在着，喜欢吃油腻食物，休息不好，睡眠不足，精神紧张，压力过大，爱吃刺激性的食物等因素，这些都是导致头发出油的原因。

4、改善生活不良习惯。要想改善头发爱出油的现象，首先要养成良好的生活习惯，少吃油腻，刺激性食物，减少熬夜，保证充足的睡眠，多参加户外活动，戒烟少酒。即使是先天性的油性发质，能够做到良好的生活习惯，也会减少出油现象。

5、勤洗头。如果头发经常出油，就要经常性的洗头，要保证头发的清洁，避免造成发囊堵塞，引起脱发的后果。

6、注意头发的保养和护理。现在市场上有很多专门针对油性发质的洗发水，或者是碱性洗发水，一定要慎重选用。有的洗发水看上去，去油效果很好，但是也容易造成发质干燥，损伤头发。而且洗发的时候，要少量用洗发水，不要为了去油，用量过大，损伤发质。洗头发用的水，水温一定不要过高，也不能用冷水洗发，这样都会伤害发质。