漫雪的茶,在家做怎么搭配更营养

2025-04-13 11:23:39

1、准备好茶包、热水,杯子,泡制茶水。

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2、将准备好的茶包放入杯子里,用90度左右开水冲泡(五分钟左右可以取出茶包,喜欢淡瀣轶懊镟茶可以缩短泡制时间,反之亦然,根据个人口味控制)

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3、将准备好的橙子去皮,切成几块,放入料理机,榨取新鲜橙汁,过滤,取出备用。

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4、柠檬洗净,带皮切片,一般加入2-3片,可以根据个人喜好进行增减。

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5、最后加入切好的柠檬片提香,适量椰果即可(可以根据个人喜好,添加其它水果)。

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6、把准备好的果糖加入到茶汤中,再加入新鲜橙汁、椰果。

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7、根据个人口味,加入适量的冰块,一杯营养、好喝的新式水果茶漫雪的茶就做好了。

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