鸡肉粥的做法 最适合宝宝吃的鸡肉粥怎样做

可以做鸡肉南瓜粥。

做法如下：

所需原材料：

1、主料：鸡胸肉100克、南瓜80克、大米30克。

2、辅料：橄榄油1茶匙。

第一步：先将主要材料准备好。

第二步：鸡胸肉去掉有筋膜的部分，然后剁成碎沫。

第三步：接着放入碗中，加入一小勺橄榄油。（一岁以上的小宝贝还可以加一些盐）

第四步：翻拌均匀，腌制一会。

第五步：南瓜用辅食工具擦成碎沫。

第六步：要是没有辅食工具，用刀切成细小的丁也是可以的，南瓜很容易熟烂的。

第七步：接着将大米淘洗干净，放入锅中煮开后用小火熬煮。

第八步：熬煮约20分钟后可以看下粥的状态，米粒全部熟烂开花就差不多了。

第九步：这时可以放入鸡胸肉了。

第十步：一边放入一边用勺子划散，以免粘成一坨。

第十一步：待鸡肉变色再加入南瓜粒。

第十二步：翻拌均匀，煮开后用小火继续煮约10分钟。

第十三步：煮至鸡肉南瓜都软熟即可。（一岁以上的宝宝可以加一点点盐提味）